Hier, nous avons eu le plaisir d’animer une formation sur la Prévention du Stress et l’Optimisation du Sommeil auprès des collaborateurs de l’établissement. Une journée riche en échanges, en apprentissages et en moments de détente, où chacun a pu découvrir des outils concrets pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité de son sommeil.

💡 Au programme :

✅ Comprendre les mécanismes du stress et du sommeil pour mieux les apprivoiser. ✅ Des ateliers pratiques : massage assis, Do In, relaxation et respiration, adaptés aux besoins des équipes. ✅ Un plan d’action personnalisé pour intégrer ces techniques au quotidien.

Un immense merci à Véronique Margot, directrice de l’EHPAD Saint Joseph, pour son accueil chaleureux et son engagement en faveur du bien-être de ses équipes. Votre confiance et votre ouverture ont rendu cette journée possible et inspirante !

Un merci tout particulier à Coralie Kehr, formatrice et adhérente Coachlife, pour son professionnalisme, son énergie et son engagement dans l’accompagnement des participants. Votre expertise et votre bienveillance ont fait de cette formation un moment à la fois utile et ressourçant !

💬 Pourquoi cette formation ?

Dans un milieu exigeant comme celui des EHPAD, prendre soin de soi est essentiel pour continuer à prendre soin des autres. Nous sommes fiers d’accompagner les équipes dans cette démarche de prévention et de bien-être au travail.

📌 Un mot sur Coachlife Formation :

Notre mission ? Rendre le bien-être accessible à tous, en proposant des formations certifiées Qualiopi, éligibles aux financements OPCO, et adaptées aux enjeux de la Qualité de Vie au Travail (QVCT).

🌿 Et après ?

Nous restons à votre disposition pour poursuivre cette dynamique et accompagner d’autres établissements ou équipes dans la mise en place d’actions de prévention santé.

Un grand merci à tous les participants pour leur implication et leur enthousiasme ! Continuez à appliquer ces outils et à en faire profiter votre entourage.

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"Parce que le bien-être des soignants est au cœur de la qualité des soins." 💙

Roberto Van Nijnatten Président – Coachlife Formation 📧 entreprises@coachlife.fr 🌐 www.coachlife.fr