Prévention santé - QVCT 

Pourquoi Coachlife ?

Coachlife est une association spécialisée dans l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVCT) et la prévention santé.
Basée à Chambéry, en Savoie, nous intervenons directement au sein des entreprises, quelle que soit leur taille, pour proposer des solutions personnalisées visant à améliorer la performance globale.

Ateliers & Formations 

Grâce à une approche pluridisciplinaire mêlant neurosciences, techniques corporelles (respiration, auto-massage, relaxation), intelligence émotionnelle et communication bienveillante, nos interventions visent à réduire le stress, prévenir l’usure professionnelle et renforcer la cohésion d’équipe. Nos actions, certifiées Qualiopi, sont modulables selon vos besoins (1h à 2 jours) et finançables par les OPCO ou le FIPU.

Journée prévention santé

Une journée dédiée au bien-être au travail, combinant ateliers pratiques, conseils personnalisés et moments de relaxation pour prévenir les risques professionnels et renforcer la qualité de vie en entreprise..

Réguler son stress

Apprenez à mieux gérer vos émotions, à réduire la pression quotidienne et à retrouver calme, sérénité et efficacité au travail grâce à des outils concrets issus de la sophrologie, de la cohérence cardiaque et des neurosciences.

Sensibilisation à  la Santé mentale

Préservez l’équilibre psychologique de vos équipes avec des outils pratiques pour gérer le stress, favoriser le bien-être et renforcer la cohésion.

Do In : L'Art de 
l'Auto-Massage

Offrez à vos équipes des exercices simples pour relâcher les tensions, améliorer la posture et booster l'énergie au travail.

Massage assis 
en entreprise

Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec nos massages Amma assis : détente rapide, énergie retrouvée et meilleure qualité de vie au travail.

Prévention 
des TMS par l'activité physique

Un atelier permettant aux salariés de mieux appréhender les tensions liées à leur poste de travail et d'adopter au quotidien de bonnes pratiques (gestes, postures). 

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