Atelier : Neurosciences Appliquées au Management
Objectifs
- Comprendre les bases des neurosciences (anatomie du cerveau, neurotransmetteurs, plasticité cérébrale).
- Découvrir des techniques pratiques pour gérer le stress, améliorer la concentration et stimuler la motivation.
- Appliquer ces connaissances dans des contextes professionnels ou personnels.
Contenu
Programme
- Introduction : Accueil et présentation des objectifs.
- Les bases des neurosciences : Anatomie du cerveau, rôle des neurotransmetteurs, plasticité cérébrale (quiz interactif).
- Neurosciences et bien-être :
- Gestion du stress (respiration, pleine conscience).
- Amélioration de la concentration et de la mémoire.
- Neurosciences et performance :
- Stimuler la motivation et la créativité.
- Prise de décision et intelligence émotionnelle (études de cas).
- Conclusion : Synthèse, échanges et distribution de supports pédagogiques.
📍 Informations Pratiques
- Durée : 3 heures.
- Public : Managers, collaborateurs, professionnels de la santé ou du bien-être, enseignants.
- Lieu : Locaux de Coachlife Formation (Barberaz) ou dans vos locaux.
- Tarif : sur devis (tarifs dégressifs pour les groupes).
- Matériel : Salle équipée d’un vidéoprojecteur.
💬 Témoignages
« Cet atelier m’a permis de mieux comprendre comment mon cerveau fonctionne et comment optimiser mon bien-être au travail. Les exercices pratiques étaient particulièrement utiles ! » — Sophie, Manager en entreprise
« Une approche très accessible des neurosciences. J’ai appris des techniques simples pour gérer mon stress et améliorer ma concentration. » — Thomas, Enseignant