Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVCT), Coachlife Formation a animé des ateliers Do In spécialement conçus pour le personnel soignant de l’hôpital de Chambéry. Ces séances, axées sur l’auto-massage et la détente rapide, ont permis aux participants de libérer les tensions accumulées, de réduire leur stress et de retrouver énergie et sérénité en seulement 30 à 45 minutes. Une pause bien-être accessible, pratique et adaptée aux contraintes du milieu hospitalier !

Les soignants ont découvert des techniques simples et efficaces pour soulager les zones de tension (dos, épaules, nuque) et apaiser leur mental grâce à des exercices de respiration et d’étirements. Animés par nos intervenants certifiés, ces ateliers ont également été l’occasion de renforcer la cohésion d’équipe et d’échanger sur des solutions concrètes pour intégrer le bien-être dans leur quotidien professionnel.

Un grand merci à l’hôpital de Chambéry pour sa confiance ! Ces ateliers, plébiscités par les participants, confirment l’importance de prendre soin de ceux qui nous soignent. Retrouvez nos prochaines interventions sur www.coachlife.fr et contactez-nous pour organiser une session dans votre structure ! 💙 #QVCT #BienÊtre #Soignants #DoIn