Le stress peut rapidement impacter la santé, le sommeil et la performance au travail. Coachlife vous propose des ateliers pratiques associant sophrologie, cohérence cardiaque, respiration guidée et auto-massages pour retrouver calme et énergie.

Ces séances, adaptées à vos besoins, vous aident à gérer vos émotions, améliorer votre récupération et renforcer votre concentration. Bénéfique pour chacun, elles favorisent aussi une meilleure cohésion au sein des équipes.

Certifiées Qualiopi, nos actions sont finançables par les OPCO et s’inscrivent dans une démarche durable de prévention santé.

Informations pratiques

Durée: Les formations peuvent varier de sessions courtes de 1h30 à des formations plus
approfondies de plusieurs jours. 
Formats disponibles : Atelier, formation, conférence ou webinaire

Intervenants 

Praticiens professionnels expérimentés, formés et assurés professionnellement spécifiquement
pour l’enseignement des techniques éducatives corporels au travail.