Prévention santé - QVCT
Qui sommes-nous ?
Coachlife est une association spécialisée dans l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVCT) et la prévention santé.
Basée à Chambéry, en Savoie, nous intervenons directement au sein des entreprises, quelle que soit leur taille, pour proposer des solutions personnalisées visant à améliorer la performance globale.
Pourquoi Coachlife ?
En tant qu’acteur clé en matière de QVCT et de prévention santé, Coachlife offre des interventions adaptées qui allient :
bienveillance, engagement humain, qualité et performance.
Nos actions contribuent à créer un environnement de travail sain, stimulant ainsi la productivité et le bien-être des collaborateurs.
Agir sur les 4 piliers fondamentaux de la santé :
Stress : apprendre à réguler la pression et les émotions
Sommeil : comprendre son impact sur la performance et l’améliorer durablement
Activité physique et mouvement : lutter contre la sédentarité et encourager le dynamisme au travail
Alimentation : adopter des habitudes alimentaires favorisant l’énergie et la concentration
Ateliers & Formations
demander un devis
Journée
prévention santé
Une journée dédiée au bien-être au travail, combinant ateliers pratiques, conseils personnalisés et moments de relaxation pour prévenir les risques professionnels et renforcer la qualité de vie en entreprise..
Massage assis
en entreprise
Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec nos massages Amma assis : détente rapide, énergie retrouvée et meilleure qualité de vie au travail.
Cohérence
Cardiaque
Apprenez à maîtriser votre respiration pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer le bien-être en entreprise.
Santé
mentale
Préservez l’équilibre psychologique de vos équipes avec des outils pratiques pour gérer le stress, favoriser le bien-être et renforcer la cohésion.
Do In : L'Art de
l'Auto-Massage
Offrez à vos équipes des exercices simples pour relâcher les tensions, améliorer la posture et booster l'énergie au travail.
Sensibilisation
à la réflexologie
un atelier pratique pour soulager le stress, améliorer le bien-être et dynamiser vos équipes.
Prévention
des TMS
par l'activité physique
Un atelier permettant aux salariés de mieux appréhender les tensions liées à leur poste de travail et d'adopter au quotidien de bonnes pratiques (gestes, postures).
Réguler
son stress
Apprenez à mieux gérer vos émotions, réduire la pression quotidienne et retrouver sérénité et efficacité au travail.