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Le Amma

Qu'est-ce-que c'est ?
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L'art de l'acupression

La technique de Relaxation Assise, Massage Assis ou Amma, est fondée sur l'art traditionnel japonais de l'acupression nommé "Amma" (calmer avec les mains).
Le Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.

Comment se déroule une séance de Amma?

Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique spécialement conçue.
• Une séance dure 20 ou 30 minutes.
• La séance se décompose en séquences rythmées appelées
“katas”, qui sont des enchaînements pour détendre le dos, épaules, bras, mains, tête et la nuque.

Bienfaits du Amma

- Réduire les tensions musculaires et aider le corps à se relaxer
- Redonner tonus et vitalité en un minimum de temps
- Limiter les effets négatifs du stress

Tarifs

- 20 minutes 19€
- 30 minutes 29€
- Coffret cadeau contenant le Amma

Prenez rendez vous au 04.79.85.75.58

Toutes nos prestations ne sont pas des pratiques médicales et ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical.
Nos massages détentes et bien être ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique rééducative (article 1er du décret N° 96-879 du 8 octobre 1996)



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