Do-In
  ” gymnastique énergétique de Bien-Être ” 
 S’étirer, respirer, se relaxer
Pratiquer les gestes de  l’auto-massage


 


Le Do-In, qu'est-ce que c'est ?

Le DO IN c'est la VOIE de l'ENERGIE et de l'étirement. C'est toute une gestuelle qui permet au corps d'exprimer son potentiel énergétique.

C'est une synthèse manuelle de l'acupuncture puisque nous utilisons des techniques d'acupression et une synthèse du massage puisque nous utilisons des techniques de frottement, de percussions...

Ainsi, le DO IN va stimuler les grandes fonctions du corps : respiration, digestion, circulation via les systèmes nerveux, musculaire, énergétique.

Des exercices spécifiques sur les méridiens seront développés, très efficaces pour maintenir notre santé dans la vie quotidienne et favoriser le bien - être.

Objectifs du Do-In

 - Se revitaliser, réharmoniser son énergie par des gestes simples efficaces, permettant de réveiller et de régénérer l’ensemble du métabolisme
 - Maîtriser une technique d'auto massage et de relaxation
 - Comment animer et construire une séance de Do in

Contenu et Déroulement de la formation " Do-In"

Partie théorique

 
- Historique et origines du Do In
 - Principes fondamentaux, notions de médecine traditionnelle chinoise

Partie pratique

  - Acquérir les gestes et postures de bases du DO-IN
  - Intégrer une méthode globale d'harmonisation corporelle suivant un enchainement précis
  - Enchaînement complet d’une séance
  - Makko Ho : étirement des douze méridiens principaux
  - Do In des sons
  - Travail sur le souffle et la respiration

Techniques utilisées

  – automassage classique : friction, pétrissage des muscles
  – techniques de stimulation par des « frappes » et autres « percussions »
  – massage spécifique d’un certain nombre de points d’acupuncture
  – mouvements légers et rapides dits de « dégagement », assimilables
    à des massages magnétiques
  – des exercices d’étirement qui complètent l’action du massage en
    libérant les articulations
  – des exercices de respiration et d’émissions de sons DO-IN


Tarif
16
0 € comprenant :

- 1 jour de formation
- un livret pédagogique
- un DVD

Dates de session en Do-IN

Dates des prochains sessions de formation   : cliquer içi

Intervenant

Roberto Van Nijnatten
Diplômé Sciences de l'Education (université Paris 7)
Formé au Do-In depuis 1998

Renseignements

Formation Coachlife
04.79.85.75.58
Courriel:
information@coachlife.fr
Internet: www.formation coachlife.fr

 

Toutes nos prestations ne sont pas des pratiques médicales et ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical.
Nos massages détentes et bien être ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique rééducative (article 1er du décret N° 96-879 du 8 octobre 1996)


Les formateurs des disciplines de bien-être proposées par Coachlife formation que sont: le amma, le californien, la réflexologie plantaire, la relaxation coréenne, le shiatsu sont des professionnels dans leurs disciplines ayant une expériences en cabinet ou centre de bien être depuis de nombreuses années.



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